SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

typy ludzi

  • Zakwasy, ból mięśni ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] intensywnego wysiłku fizycznego. Przekonanie to jest powszechne, głęboko zakorzenione i przenoszone chyba z mlekiem matki na kolejne pokolenia. Wyróżniamy dwa zasadnicze typy bolesności mięśni szkieletowych. Pierwszy z nich to tzw. bolesność wczesna, występująca podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Jej zasadniczą przyczyną są zmiany [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 17:01:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i 11 trening cyklu. Trochę długo mi się zeszło, bo ludzi było też trochę, a do tego przyszło trzech świeżaków i pod nogami się plątali, oczywiście zajmując sprzęt . Takie typy po 14-15 lat, widziałem ich już wcześniej na siłowni ze dwa razy. Do tego jeszcze doszedł remont łazienki na siłowni, więc trochę było ogólnie w budynku mało miejsca, bo [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 21:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] steryd z dużą grupą metoksy w C17 nie powinien wchodzić w interakcje z receptorem androgenowym. Więc jeśli ta substancja chemiczna naprawdę miałaby efekty, to poprzez inne typy receptorów (progesteron, glukokortykoid, coś innego???) Co najmniej mylące. KiloSports to lider w USA (Estra-4,9) dawka zalecana 1 caps ed 1x20mg [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 09:34:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] to na pewno nic dobrego z tego nie bedzie dla przeciętnego zjadacza chleba.Nie mysle tutaj o fenomenaqch genetycznych,takich jak np. p.Janek Łuka czy nawet p.Wegiera. Takie typy mozna policzyc na palcach .Większosc ludzi w wieku 50 lat zaczyna wyginac od mega cięzarow.Ja za rok mam 50 lat i knife jak widac wciaz zapomina o tym i z jakims dziwnym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nie. Kwestia tego, że bym się bronił, przywalił komuś tak, by zaliczył KO, a później on by na obdukcję poszedł i wszystko byłoby na moją winę, ew. świadkowie, takie typy nigdy nie zaczepiają samemu (i do mnie nigdy nikt samemu nie zaczął). Może to jakiś Ja przewrażliwiony jestem, albo demonizuję, co wydaje mi się dosyć prawdopodobne, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 18:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdego kulturystyka kojarzy sie prosto z ćwiczeniami, grubo sie mylicie!! Tutaj także i panuje dieta. Jest to kluczowa rola w tym sporcie jak zreszta i w każdym. Są różne typy diet. Najczęściej omawiane to dieta masowa (celem tej diety jest przybranie na masie mięśniowej) a także i dieta redukcyjna ( ta z kolei polegająca na spaleniu masy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś złego poza niezrobieniem wagi. To są rzeczy, z którymi będzie miał do czynienia w kategoriach negatywnych. Demetrious Johnson jest w rzeczywistości całkowicie czysty. Żadnych problemów z wagą, żadnych nieudanych testów, jest po prostu czysty. To są typy facetów, na których patrzysz i mówisz: "Ten facet jest najlepszym zawodnikiem w historii."

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jakąś gadką to zazwyczaj reagowałem instynktownie albo szybkim biegiem albo szybkim-a w******* byś ****a nie chciał? I wychodziłem cało. Małe grupki albo pojedyńcze typy co chodzą ludzi okradać to bazują na strachu ofiary i jak im sie własnie pokazało że jest sie wiekszym swierem niz oni srali w gacie, jak stwierdzałem że dzisiaj wole [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2010-07-31 18:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] tomekkurek

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] I obserwuj cm w pasie przy takim dużym naddatku kalorycznym. Życzę Ci powodzenia i to nie jest hejtowanie czy coś, tylko ogólne rady (sam też popełniałem/popełniam sporo błędów :D) ps. Ekto też się może zalać jak będzie szalał z kcal. Ogólnie ten podział jest troszkę przereklamowany, bo nie da się populacji ludzi podzielić na 3 typy.

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 19461 Data: 2013-12-15 14:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, silownia i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrej woli. Więc jak masz problem to idź to profesjonalnego klubu i do dietetyka, wyłóz kase i będziesz miał wszystko opracowane. Po raz któryś już zachowujesz się niefajnie... naucz się szanować ludzi. Opłaci Ci się ... będę miał więcej czasu, to rozpiszę Ci plan. typy budowy - geny Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-03-13 11:50:58

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15783 Data: 2009-03-13 11:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] MarJarMar, pierwsza redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na klacie i krata na brzuchu. Na takiej diecie mega sukcesów nie wróże. niekoniecznie skrajne somatotypu - to tak http://mojadietanamase.pl/wp-content/uploads/2013/05/3-typy-budowy-cia%C5%82a-jak-przyty%C4%87.jpg ekto - suchy i kości na wierzchu endo - ulany mezo - na oczy widziałem kilka,kilkanaście osób,z czego 90% nie ćwiczyło większość [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2014-04-16 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umrzec to robiło się płasko %-) Kolejna część trasy po łąkach, polach i krzakach, fajnie było ale nie czułam sie bezpiecznie, ludzi nie było, jedynie jakieś podejrzane typy #-P Żałuje, że nie ma z kim biegać bo jednak w grupie raźniej. Później bieg po parku i tam odkryłam jakąś droge w dół, więc postanowiłam zobaczyć gdzie prowadzi. Po [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 19:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tylnej części barków, po same kaptury i jest to raczej uczucie przepracowania/spuchnięcia mięśnia niż doms-y (do których w tym cyklu nie powinienem dopuszczać) Mam swoje typy ćwiczeń, które mogły mi to zrobić. A jakie jest Wasze zdanie? Poniżej ułożyłem listę hipotetycznych sprawców mojego dyskomfortu. Kolejność malejąca - na początku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 07:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zalezy. jest ryzyko jest zabawa. znam ludzi w wieku 18lat, ktorzy ledwo mając prawo jazdy wożą sie takimi autami. i są dwa typy takich ludzi; jedni jadą na platforme na 2,5miesiaca i maja kase na takie cacko, a drudzy mają takie pieniądze łatwiejszym wackiem bez konsekwencji. kwestia ambicji i podejścia do spraw.

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] użycia broni, napewno nie bo g**** Cie to obchodzi. Przyjmijmy scenariusz że na miejsce przyjeżdża patrol policyjny uzbrojony standardowo w broń palną i, rmg i pałki typy tonfa, wchodza na posesję a tam do nich startuje gostek z siekierą, oddają strzał ostrzegawczy (jeśli jest na to czas) i wzywają gościa do odrzucenia siekiery, gośc nie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11059 Data: 2005-01-28 00:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce mnie doyebać, kilka ziomków na chacie do palenia i nic więcej,bo inaczej nie mam z tego przyjemności :D głupote w cholere zrobiłem jak kuzynem chwile pracowałem w ochronie, na nockach i paliliśmy jak świnie non stop. BYle auto przejeżdzało przez parking, czy jakieś typy szły to miałem wizje, że zaraz nas nayebią, stresowałem się w pisdu%-)

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 00:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slynne opaski Power Balance w sadzie okazaly sie SCIEMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Niech sobie kazdy sam rozwazy za i przeciw. %-) Słodkie granulki są dobre na wszystko W związku z licznymi uwagami dotyczącymi homeopatii, które kierują do Redakcji czytelnicy, należy wyjaśnić, że gdy jest mowa o homeopatii to nie chodzi tu o ziołolecznictwo. To nie jest to samo. Leczenie ziołami jest bez żadnych wątpliwości jedną z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10889 Data: 2012-08-13 08:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy interwałami. Jak robię to raz w tygodniu myślę, że kondycja nie będzie miała szans na szybsze postępy? Do tego rowerek jest rzeczą pewniejsza(burze /dziwne typy ) Gdybyś mogła rzucić okiem na moje dotychczasowe poczynania i poprawiła co trzeba,byłabym wdzięczna Do tej pory idzie to tak: PONIEDZIAŁEK trening A WTOREK aeroby, [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydze się isc na trening.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] siebie nie dla innych. Niech sie tępaki smieja zmienia zdamoe jak sie przylozysz dobrze i czesc z nich zdominujesz na sparach.Uwierz.. a z doswiadczenia wiem (solówki) są typy którzy rozumieja cos dopiero po porazce. Np ktos mnie nie cierpi/uwaza za leszcza samego za nie wiadomo co. Sa typy ktorym tylko solidna nauczka rozjasnia cos w tepym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9118 Data: 2009-11-04 18:15:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie zakłada się nogę. Teraz przyjmujemy pozycję dla nas wygodą i ciągniemy za sznureczek. Noga jedzie do góry... Bardzo prosty mechanizm. I teraz tak: o ile dwa wcześniejsze typy maszyn ćwiczyły tylko sznurek – ten typ ćwiczy mięśnie zginacze nóg, czyli dążenie do szpagatu (damskiego – w przód). Trzeba jedynie odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-01 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)